Tipuri de atașament
Dincolo de clasificarea atașamentului ca fiind sigur sau nesigur, există subseturi de atașament nesigur care ne oferă patru stiluri principale de atașare:
• Fixare securizată
• Atașament ambivalent (sau preocupat de anxietate)
• Atașament evitant-respingător
• Atașament dezorganizat
Stil de atașare securizat:
Empatici și capabili să stabilească limite adecvate, persoanele cu atașament sigur tind să se simtă în siguranță, stabile și mai mulțumite în relațiile lor apropiate. În timp ce ei nu se tem de a fi pe cont propriu, ei prospera, de obicei, în relații apropiate, semnificative. Ai cunoscut un partener pe matrimoniale.xyz si ti se pare ca are acest stil de atasament? Ei bine, nu te alarma pentru ca nu este ceva rau.
Modul în care stilul de atașare securizat afectează relațiile cu adulții
A avea un stil de atașament sigur nu înseamnă că ești perfect sau că nu ai probleme de relație. Dar probabil vă simțiți suficient de în siguranță pentru a vă asuma responsabilitatea pentru propriile greșeli și eșecuri și sunteți dispuși să căutați ajutor și sprijin atunci când aveți nevoie.
• Îți apreciezi propria valoare și ești capabil să fii tu însuți într-o relație intimă. Te simți confortabil să-ți exprimi sentimentele, speranțele și nevoile.
• Găsiți satisfacție în a fi cu ceilalți, căutați în mod deschis sprijin și confort de la partenerul dvs., dar nu deveniți prea anxioși atunci când voi doi sunteți separați.
Desigur, nici un părinte nu este perfect și nimeni nu poate fi pe deplin prezent și atent la un copil 24 de ore pe zi. De fapt, acest lucru nu este necesar pentru a stabili atașamentul sigur la un copil. Dar când mama ta a ratat indiciile nonverbale, e posibil ca ea să fi continuat să încerce să-și dea seama de ce ai nevoie, menținând procesul de atașament sigur pe drumul cel bun. Fundamentul puternic al unei legături de atașament sigure v-a permis ca si copil să fiți încrezător în sine, încrezător, plin de speranță și confortabil în fața conflictului.
Stil de atașament ambivalent sau preocupat de anxietate
Persoanele cu un stil ambivalent de atașament (denumit și „preocupare de anxietate”, „ambivalent-anxioase” sau pur și simplu „atașament anxios”) tind să fie prea nevoiași. După cum sugerează etichetele, persoanele cu acest stil de atașament sunt adesea anxioase și nesigure, lipsite de stimă de sine. Tânjesc după intimitate emoțională, dar se tem că alții nu vor să fie cu ei.
Cum afectează stilul de atașament ambivalent relațiile cu adulții
Dacă ai o partenera pe care ai cunoscut-o pe Matrimoniale Ilfov si are un stil de atașament ambivalent sau preocupat de anxietate, este posibil să ii fie rușine că este prea lipicioasa sau ca area nevoie constantă de dragoste și atenție. Sau s-ar putea să se simta epuizata de frică și anxietate dacă partenerul o iubește cu adevărat. Iata alte semne care arata un astfel de atasament.
• Vrei să fii într-o relație și tânjești după sentimente de apropiere și intimitate cu un celălalt semnificativ, dar te chinui să simți că poți avea încredere sau să te bazezi pe partenerul tău.
• S-ar putea să vă fie dificil să respectați limitele, să vizualizați spațiul dintre voi ca pe o amenințare, ceva care poate provoca panică, furie sau teama că partenerul nu vă mai dorește.
• Te simți anxios sau gelos atunci când ești departe de partenerul tău și poți folosi vinovăția, controlul comportamentului sau alte tactici de manipulare pentru a-l ține aproape.
• Ai nevoie de reasigurare constantă și multă atenție din partea partenerului tău.
• Alții vă pot critica pentru că sunteți prea nevoiași sau agățați și vă puteți lupta pentru a menține relații apropiate.
