Acneea este o boala a pielii care ne afecteaza fata sau alte parti ale corpului. Se manifesta prin cosuri, puncte negre sau chisturi si, desi nu reprezinta o amenintare serioasa pentru sanatate, poate afecta psihologic pacientul.
De ce apare acneea?
Porii pielii noastre contin glande sebacee care sunt responsabile pentru producerea uleiului necesar pentru lubrifierea parului si a pielii. In mod normal, produc cantitatea potrivita pentru a-si indeplini functia, dar din cauza diferitilor factori interni si externi, sebumul poate fi supraprodus . Daca exista exces de ulei si prea multe celule moarte, porii se infunda si poate aparea acneea.
Printre principalele cauze ale acestei boli se numara:
- hiperkeratinizarea epidermei.
- factori hormonali.
- Predispozitie genetica.
- Bacteriile numite Propionibacterium acnes.
Unde poate aparea acneea si ce putem face pentru a o evita?
Acneea poate aparea pe mai multe parti ale corpului si la varste diferite ( acnee juvenila sau acnee adulta ), desi cele mai frecvente zone sunt de obicei: fata, umeri si spate, fese si picioare, sau pe gat si barbie.
- Acneea pe fata : este cel mai frecvent semn in adolescenta si se datoreaza, de obicei, modificarii hormonale pe care corpul nostru o sufera inainte de a deveni adulti. Este indicat sa mentineti o buna igiena in zona si sa urmati instructiunile si tratamentele specialistului.
- Acneea pe umeri si spate : este de obicei cauzata de stres si caldura. In acest sens, trebuie sa incercam sa purtam imbracaminte adecvata fiecarei situatii, sau sa ne relaxam daca desfasuram o rutina foarte activa.
- Acneea pe fese si picioare : poate fi consecinta purtarii lenjeriei de corp care nu este din bumbac. Acest lucru ne poate face ca porii sa nu respire corespunzator si sa apara cosuri. Prin urmare, ceea ce ar trebui sa facem este sa incercam sa ne schimbam lenjeria si sa observam cum iti afecteaza aceasta pielea.
- Acnee pe gat si barbie – Hormonii pot avea un efect major asupra acestei zone a corpului nostru. Daca observam multa acnee pe gat sau pe barbie, ar putea fi din cauza faptului ca glandele suprarenale sunt prea active sau ar putea fi din cauza ca consumam prea mult zahar. Pentru a face acest lucru, trebuie sa incepem prin a reduce cantitatea de zahar din alimentatia noastra si, daca observam ca problema nu dispare, consultati un specialist pentru a ne diagnostica problema.
Cum sa ai grija de pielea cu acnee?
Exista multe obiceiuri sanatoase pe care le putem duce pentru a reduce cantitatea de acnee sau pentru a preveni aparitia mai multor.
- Alimente : trebuie sa incercam sa evitam consumul anumitor tipuri de alimente, precum grasimile si zaharurile. De asemenea, consumul unor substante nocive pentru sanatatea noastra precum tutunul sau alcoolul favorizeaza aspectul acestora, asa ca ar trebui sa incetam sa le mai consumam.
- Igiena corecta a pielii noastre : este vital sa rezolvam aceasta problema. In acest sens, trebuie sa evitam sa atingem zona afectata cu mainile murdare, sau sa ne scarpinam, intrucat putem provoca infectarea porilor din jur si aparitia mai multor cosuri.
- Nu explodati cosurile : pentru a evita cicatricile in acea zona sau alte infectii. Pentru a face acest lucru, idealul este sa folosim tratamentele sau produsele indicate si sa asteptam ca organismul nostru sa le elimine singur.
De asemenea, este important sa mergem la un specialist daca suferim de aceasta problema. Acest profesionist va fi responsabil sa ne ofere cel mai potrivit tratament pentru situatia noastra. Este important sa-l respectam cat mai strict posibil!
Tine minte:
- Aparitia acneei se poate datora unor cauze multiple, desi cele mai frecvente includ productia excesiva de sebum, bacteria Propionibacterium acnes, factorii hormonali sau predispozitia genetica.
- Acneea poate aparea pe mai multe parti ale corpului. Cele mai frecvente sunt: fata, umerii si spatele, fesele si picioarele, gatul si barbia.
- O alimentatie sanatoasa si o igiena adecvata sunt esentiale pentru a combate acneea sau pentru a reduce sansele aparitiei acesteia.
- Consultarea unui specialist este cea mai buna optiune pentru a determina un tratament adecvat tipului nostru de acnee.
